Eclat de rire, Saintes (17100)

Descriptif

Dans le cadre de l'événement Parlez-moi d'humour, Brigitte Mailloux vous invite à un atelier yoga du rire.
En alternant, dans une ambiance bienveillante, des jeux coopératifs, des rires, des respirations conscientes, la séance de rigologie culmine par un fou-rire collectif suivi d’une relaxation. C’est un grand moment de détente, de lâcher prise. Les participants sont amenés à cultiver, grâce et avec les autres, leur capacité innée à rire, à se connecter à leur joie de vivre. Chacun participe à sa façon, il n’y a pas d’obligation à rire. La séance est physiologiquement comparable à la pratique d´un sport doux.
« Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux, nous sommes heureux parce que nous rions » Madan Kataria, fondateur du Yoga du rire

Nombre de places limité, pensez à réserver par téléphone.

Tarifs (€)

Gratuit.

Ouverture

Samedi 13 novembre 2021 à 11h.

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